做自己健康的第一责任人，青年学生可以从这几点做起：

  • 学习掌握性健康知识，提高自我保护意识与技能；
  • 拒绝不安全性行为，正确使用安全套；
  • 严禁使用毒品，毒品会增加感染 HIV 的风险；
  • 性病会增加感染风险，如有性病要及时到正规医院诊治；
  • 避免使用消毒不严格、可能被污染的工具纹眉、打耳洞、拔牙等；
  • 发生易感染的危险行为后，必要时可及时采取药物阻断（PEP）；
  • 发生高危行为后，主动进行艾滋病检测与咨询，早发现、早诊断。

记住：日常学习和生活接触不会传播艾滋病，不必恐慌，也不要歧视感染者。