很多人确诊后最担心的就是"还能活多久"。好消息是：近十年的多项研究结论一致——只要坚持规范服药、依从性好，HIV 感染者完全可以活到接近健康人的预期寿命。

《柳叶刀·艾滋病》（Lancet HIV）发表的一项英国布里斯托大学研究，分析了约 20.6 万名感染者：

  • 2015 年之后开始抗病毒治疗的 40 岁感染者，女性预期还能活约 39 年、男性约 37 年；
  • 预期寿命与开始服药时的 CD4 水平密切相关——越早治疗、CD4 越高，越接近常人；
  • 在 2015 年后开始服药、且服药时 CD4 大于 500 的 40 岁感染者，预期寿命与健康人几乎无异。

结论很明确：早检测、早治疗、坚持服药，就能拥有长久而正常的生活。